小叶酸预防中风高血压

2020-11-06 20:00:38【来源:中南之窗

说到叶酸对大多数人来说并不陌生,大多数人都知道孕妇需要叶酸,叶酸是胎儿的守护神,事实上,叶酸不是孕妇的专利,老年人也是补充叶酸的重点。

根据中国第三大死因,脑血管病已成为中国的第一大死因。高血压是中风发病的最重要因素。

有一种叫做h型高血压的高血压,这是由于体内缺乏叶酸,所以补充叶酸对老年人,特别是高血压患者来说是一种非常有意义的治疗方法,所以叶酸片可以预防高血压、动脉硬化、听力丧失和改善记忆力。叶酸是一种水溶性维生素,对光热不稳定。通过日常饮食补充叶酸可能没有很好的效果。只有服用合成叶酸才是补充叶酸的有效途径。

补充叶酸可使第一次中风的风险降低21%,第一次缺血性中风的风险降低24%,心血管复杂事件的风险降低20%。

叶酸是一种维生素,但摄入过多的叶酸也可能有害。研究发现,过量使用叶酸可能会导致自然杀伤细胞的活性。对于不吃叶酸强化食品的患者,现在建议每天摄入400微克叶酸,以维持身体的需要。

叶酸片能避免细胞性贫血的发生,对周围神经等有良好的治疗效果。因此,补充叶酸对老年人来说是非常重要的,因为它既是保健,也是治疗。

Copyright © 2009-2020 , All Rights Reserved. 中南之窗 版权所有
互联网资讯信息服务许可证: 网站备案编号:
联系方式:2820-8476-56